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Fachgebiete und Methoden

Psychologische Beratung

Psychologische Beratung ist eine präventive, psychologisch fundierte, psycho-edukative, direktive Gesprächsform, möglicherweise indiziert:

 

In belastenden Lebenssituationen wie beispielsweise Trennung/Scheidung, Verlust, Krankheit, Probleme in der Schule / Ausbildung/ am Arbeitsplatz, häusliche Gewalt, usw.
 

Bei Fra­gen zur Erziehung, Kom­mu­nika­tion, Beziehungskon­flik­te, Allein­erziehende, Patch­work Fam­i­lien, peri- und postnatalem Stress, usw.

  • beim Umgang mit Stress, Verhaltensänderung

  • Lebenskrisen (z. B. im Jugendalter, im jungen Erwachsenenalter, in der Lebensmitte, durch Beziehungen, bei Belastungssituationen).

Psychotherapie

Psychotherapie als Behandlungsform kann indiziert sein, wenn

folgende Krankheitsbilder vorliegen: 

  • bei Depressionen, Postnatale Depression, Burnout, Ängste, Panikstörungen, soziale Ängste, Zwangsgedanken, Zwangsverhalten, Essstörungen, psychosomatische Erkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Bindungsstörung, Burnout u.a. 

  • bei Beziehungsproblemen in der Paarbeziehung oder in der Familie

  • bei spezifischen oder allgemeinen Lebensfragen

In der Psychotherapie arbeite ich mit dem Personzentrierten Ansatz und kombiniere verschiedene wissenschaftlich fundierte Therapiemethoden je nach Bedarf des Klienten/der Klientin. 

Methoden

In meiner Arbeit integriere ich unterschiedliche Therapieansätze, insbesondere 

  • Personzentrierte Psychotherapie 

  • Ressourcen- und lösungsorientierte Verfahren

  • Achtsamkeitstraining, Stressmanagement

  • Entspannungsverfahren

Welches Verfahren zum Einsatz kommt, ist abhängig vom Beschwerdebild und Ihren Wünschen bzw. Neigungen. Alle Methoden sind vielfach bewährt und fachlich anerkannt.

Mein Ansatz

Konditionen

  • Ich arbeite vorwiegend im Einzelsetting. Bei Bedarf werden Angehörige und Familie mit einbezogen.
     

  • Eine Einzelsitzung dauert in der Regel ungefähr 60 Minuten. Die Sitzung wird nach effektivem zeitlichen Aufwand verrechnet.
     

  • Die Grundversicherung der Krankenkassen übernimmt seit 1.7.2022 auch die Kosten von Psychotherapie, die von psychologischen PsychotherapeutInnen durchgeführt wird. Ich bin im Besitz aller dafür notwendigen Zulassungen.
     

  • Die Anordnung ist ein Formular, das von einem Psychiater oder einer Hausärztin ausgefüllt werden kann. Nachdem er oder sie in einem Gespräch mit Ihnen festgestellt hat, dass eine psychotherapeutische Behandlung sinnvoll ist. Dieses Formular schicke ich dann Ihrer Krankenkasse.
     

  • Ob eine Zusatzversicherungen einen Anteil der Kosten übernimmt, ist aktuell unklar und sollte wenn möglich im Vorfeld individuell mit der betreffenden Zusatzversicherung abgeklärt werden. 
     

  • Bei psychischen Beschwerden infolge eines Unfalls
    oder eines Verbrechens besteht die Möglichkeit, bei
    Ihrer Unfallversicherung bzw. bei der regionalen
    Opferhilfe die Übernahme der Kosten einer
    Psychotherapie zu beantragen.
     

  • Selbstverständlich haben Sie auch die Möglichkeit, die Sitzungen selber (ohne Kostenbeteiligung einer Krankenversicherung) zu bezahlen (Selbstzahler/Zusatzversicherung
    Fr. 180.- pro 60 Min.)

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  • Termine können bis zu 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenlos abgesagt werden. Spätere Absagen werden kostenpflichtig zum normalen Tarif in Rechnung gestellt.
     

  • Als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Alle Informationen werden streng vertraulich behandelt.

​

  • Bei Fragen können Sie sich gerne per Mail an mich wenden.

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